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Dépassement de soi : stage de sport haute intensité


Bulwark vous propose des stages de dépassement de soi auxquels vous pouvez participer seul ou en groupe.

  • Durée de la formation

    2 jours

  • Nombre de stagiaires par formation

    8 à 12

  • Tarif net de la formation*

    420€ par stagiaire

Pré-requis

Minimum 18 ans

Jour 1

La première partie de la matinée est réservée à l’accueil et à l’installation des participants.

  • Présentation du déroulé du stage.
  • Présentation de l’infrastructure

Deuxième partie de la matinée

  • Sport de combat pieds/poings
  • TOP de préparation et de mise en condition

Déjeuner

  • Parcours de tir dynamique à l’Airsoft
  • Grappling
  • Parcours stress

Dîner

Jour 2

  • Renforcement musculaire
  • Footing
  • Parcours CQB

Déjeuner

  • Découverte tir arme de poing
  • Séance de sophrologie de retour au calme
Vos coordonnées

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